Día de descanso y hoy, ¡Media Maratón!

Salida 41:: 11/08/2011

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Ayer, miércoles, tenía ganado un descanso. Un descanso que me sentó muy bien. Toda la tarde en la playa disfrutando del tenaz levante que sopla estos días. Hoy, buenas piernas y ... buena cabeza, ¡Media Maratón!

A las 5'30 se pulsaba mi crono para comenzar este recorrido. Hace mucha calor, mi cuerpo está acostumbrado, pero desde hace tiempo no hago tiradas tan largas. Es también una prueba psicológica, las piernas seguro que responden, pero hay que saber llevarlas.

El recorrido lo marcamos mi cuñado Colás y yo hace ya bastante tiempo. Es una media maratón complicada. Tiene subida y terreno rompepiernas, es dura, pero te pone en forma. La idea es enlazar Lobres_Largo (hasta el kilómetro 10, en el cementerio de Lobres) con la cota cien. Al llegar al kilómetro diez, se sube una la cuesta que hay, dejando la granja de pollos a la derecha. Se sale a la carretera y bajas hasta la rambla (la entrada a la misma que hay a la altura de Aguas y Servicios). Desde ese punto, todo cota cien hasta el cementerio, dirección Caleta hasta el Monte de los Almendros. Bajada a la Caleta, Calleones, desvío hacia la playa. Restaurante La Bahía y entrada por Avda. Mediterráneo hasta el hotel Avenida. Yo, evidentemente, no lo completé del todo, me quedé en la playa para darme un chapuzón.

Se hace duro, por la hora, el calor la humedad, ... pero es cuestión de cabeza y ¡suerte! Paré en el kilómetro tres a beber agua en el pozo de Ítrabo (ya podía haber siete u ocho pozos como estos en el recorrido). El agua está imponente: fresquita, fresquita como de la nevera. Un buen trago para mí y otro para mi gorra, refresco cara, pelo y nuca y, "pa'lante". No quiero mirar el crono. No me importa el tiempo. Se hace duro hasta el diez. Miro el reloj. Voy bien, suave, mejor de lo que esperaba. Los kilómetros un poco por encima de cinco. Me desvío y ¡sorpresa!, la suerte está conmigo. En la entrada de la rambla me encuentro con un trabajador de la autovía que tiene un puesto para controlar el tráfico de camiones. Le pido agua y me da un gran garrafa: le pongo gasolina extra a mi cuerpo y cota cien al canto. La primera parte es muy dura. El circuito es un rompepiernas sube y baja. Las sombras alivian un poco el calor.

Cuando el terreno se estabiliza, hago kilómetros por debajo de cinco. El kilómetro diecinueve está en el cruce de los calleones y la cuesta Caracho. Ya estoy fundido. Aguanto como puedo. Le brindo a Salobreña esta tirada y ... playa. Me espera mi mujer, mis niños y mi sobrino. Agua, melón (ya partido y listo. ¡Es que tengo una mujer que es un tesoro, la mejor del mundo!) y los niños esperando para el chapuzón. Buena tirada.

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SAlu2 :: PacoNavas