En la pista de atletismo de Salobreña con ¡dos máquinas!

Salida 46:: 17/08/2011

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Mis hijos: Marcos y Darío

Ayer descanso. Merecido. Hoy series en la pista de atletismo de Salobreña. Cuando llevas tanto tiempo sin hacer series (son repeticiones de "pequeñas carreras" a un ritmo intermedio: más rápido de lo que uno pueda normalmente y más despacio de lo que sería uno capaz de hacerlo si hiciese una sola). Hemos hecho 10 series de 400 metros.

Habíamos quedado a las 7'30 en el vial. He llegado más tarde y he calentado los tres kilómetros y medio que van desde el vial a la pista. Las piernas están descansadas, pero la sensación de que están un "poco llenas". Parece que el descanso ha sentado bien, hay ganas de correr y, aunque parece que las piernas no van, realmente hay buenas sensaciones, pero hay que "descorchar" la botella.

Jesús, Agustín, yo, Luis, Marcos y Darío

En la pista me encuentro con mi amigo Agustín, Luis y un par de atletas de un nivel fuera de lo normal: Miguel (lo conozco poco, he salido un par de veces a correr con él, pero han hablado que en su tiempo era muy bueno, que estaba a la altura de Pancorbo y otros atletas) y el amigo Jesús Rubio. Jesús sí ha venido a correr muchas veces con nosotros. Tiene un estilo de escuela, pero de escuela buena. Es un auténtico placer ver a Jesús correr, y es que Jesús, hace unos cuantos años estuvo en la élite del maratón español. De la quinta de Esteban Montiel, Jesús atesora 2 horas y 20 minutos (no es exacta la marca, pero ronda ese tiempo) que hace unos años era una marca buenísima. Jesús llegó, incluso, a ganar maratones. Ahora corre por auténtico placer y lastrado por alguna que otra lesión que no le dejan "en paz".

Jesús, Agustín y yo

Siempre hemos recordado a Jesús por sus pasos en los charcos: jamás ha especulado y los cruzaba con osadía por el medio mientras nosotros intentábamos bordearlos para salvar nuestras zapatillas. Cuando salimos y nos encontramos un charco, siempre nos acordamos de él.

Al final han sido 10x400 con descanso de cien metros trotando. Los tiempos no son buenos si los comparo con los de hace tiempo: han rondado el minuto y medio, pero si pienso la última vez que hice series, la verdad ni me acuerdo.

María, el "pulmón" de la familia y Marcos

Las emociones fuertes han llegado casi al final, cuando han llegado los verdaderos máquinas: mis hijos y mi mujer. Llevan todo el verano diciéndome que quieren irse a correr conmigo. Hoy era el día. Al final, Darío no ha querido correr, pero Marcos le ha dado dos vueltas a la pista, y María porque no tenía zapatillas, porque hubiesen caído unos cuantos kilómetros.

 ¡Fantástico! Es un auténtico placer entrenar con la familia al lado.
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SAlu2 :: PacoNavas